Sivas Psikolog ve Online Psikolog Hizmetleri
Sivas psikolog ve online psikolog olarak, 2017 yılında başladığım Nişantaşı Üniversitesi Psikoloji lisans eğitimimi üç yılda tamamladım. Lisans bitirme tezimde uyku bozuklukları üzerine odaklandım ve bu ilgimi yüksek lisansa da taşıyarak, 2021 yılında İstanbul Gelişim Üniversitesi'nde “stres, yaşam doyumu ve uyku arasındaki ilişki” üzerine tez yazarak uzmanlaştım.
Klinik ve Askeri Deneyim
Lisans dönemimde Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Psikiyatri Servisi'nde staj yaparak klinik tecrübe edindim ve psikoloji temelli etkinlik organizasyonlarında gönüllü olarak aktif görev aldım. 2023 yılında Türk Silahlı Kuvvetleri bünyesinde askeri psikolog ve RDM subayı olarak Hakkari Çukurca’da görev yaptım. Bu süreç, danışanlarıma çok yönlü bir bakış açısıyla yaklaşmamı sağladı.
Sivas’ta Yüz Yüze ve Online Terapi Seçenekleri
Şu anda Sivas’ta bulunan psikoloji ofisimde yüz yüze terapi hizmetleri veriyorum. Ayrıca şehir dışındaki danışanlara online psikolog olarak da destek sağlıyorum. Terapi sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, EMDR, ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi), Cinsel Terapi ve Çift Terapisi gibi bilimsel temelli yöntemlerin uygulayıcı sertifikalarına sahibim.
Çalıştığım Alanlar ve Sıkça Görülen Problemler
- Anksiyete bozuklukları: Panik atak, yaygın kaygı bozukluğu, sosyal fobi
- Depresyon: Çökkünlük, isteksizlik, değersizlik duyguları, sosyal izolasyon
- İlişki problemleri: Bağlanma sorunları, iletişim çatışmaları, güvensizlik, sadakatsizlik
- Travma ve stres: Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), askerlik sonrası uyum sorunları, geçmişten gelen duygusal yaralar
- Uyku bozuklukları: Uyuyamama, gece uyanmaları, kabuslar, uyku kalitesinin düşmesi
- Cinsel sorunlar: Cinsel işlev bozuklukları, cinsel isteksizlik, performans kaygısı
- Çift ve aile terapisi: İlişkiyi yeniden yapılandırma, güveni sağlama ve empati geliştirme
Profesyonel Yaklaşım ve Sürekli Gelişim
Tüm bu alanlarda, multidisipliner ve bütüncül bir yaklaşımla çalışıyor; danışanlarımın kendilerini güvende hissedebilecekleri, derinlemesine keşif yapabilecekleri bir alan sunuyorum. Hem Sivas'ta psikolog olarak ofisimizde hem de online psikolog hizmetlerimizde, her bir danışana özel, etik ve bilimsel temelli bir terapi süreci yürütmeyi önemsiyorum.
Şu anda anksiyete, depresyon ve ilişki problemleri üzerine üç ayrı kitap yazıyorum.
Uzmanlık alanlarım: Anksiyete bozuklukları, depresyon, ilişkisel problemler, travma, uyku sorunları ve stres temelli rahatsızlıklar.
